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29 avril 2011 5 29 /04 /avril /2011 18:59

Bonjour,

 

aujourd'hui quelque chose de trés simple auquel on ne pense pas vraiment:

 

-Haricots plats,tomate,

 

-Il vous faut:

 

-Des haricots plats(biensur,cette fois ci ils sont congelés)

-1 oignon

-2 gousses d'ail

-un chouilla d'huile d'olive

-un peut de tomata (coulis de tomate)

 

 

L'étape:DSCF3919DSCF3920DSCF3921

 

Cuire a la vapeur les haricots pour moi je l'ai fait au thermomix 30min /varoma

Pendant ce temps dans un wock,cuire l'oignon d'abord a"sec"jusqu'a ce qu'il devienne translucide rajouter l'ail et l'huile d'olive

Lorsque vos haricots sont cuits les mettre dans le wock bien mélanger et laisser finir de cuire 5mns environs,

Puis rajouter un peu de tomata (au pif 2/3 c/soupe)

 

ces légumes ont accompagnés du saumon grillé a la plancha

 

Bon appetit,

Finette

 

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Published by la cuisine de finette - dans Légumes
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commentaires

Chris 09/03/2013 22:19

Bonsoir Finette,
Les haricots plats j'aime bien.
Passes un bon week end
Bisous

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